道林养性歌二首（题拟）二

日公三个毒，不嚼而自消。

锦绣为五藏，身著粪扫袍。

（见《备急千金要方》卷二七《养性·道林养性》）。

作者

孙思邈，京兆华原人。隐太白山，通百家、阴阳、推步、医药。隋文帝以国子博士召，不就。太宗召诣京师，欲官之，亦不受，高宗上元初还山。

同为孙思邈或同一典籍

取金之精，合石之液。列为夫妇，结为魂魄。一体混沌，两精感激。河车覆载，鼎候无忒。洪𬬻烈火

人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不苦高枕，唾涕不

侵晨一碗粥，夜食（《海上方》作「饭」）莫教足。撞动景阳钟，扣齿三十六。大寒与大热，且莫贪色欲

美食须熟嚼，生食不粗吞。问我居止处，大宅揔林村。胎息守五藏，气至骨成仙。

途中大暑最堪怜，急取车轮土五钱。盏内澄清汤服尽，身轻体健即安然。

怒甚偏伤气，思多太损神。神疲（《悦心集》作「虚」）心易役，气弱病相侵。勿被（《悦心集》作「使